| 虾营养价值剖析 |
| 虾也叫海米、开洋，主要分为淡水虾和海水虾。我们常见的青虾、河虾、草虾、小龙虾等都是淡水虾；对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等都是海水虾。
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时间：2016-6-9 |
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| 三文鱼(大马哈鱼、鲑鱼)营养价值剖析 |
| 三文鱼也叫大马哈鱼，学名鲑鱼，“三文鱼”是英文“salmon”的音译，是世界名贵鱼类之一。三文鱼鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美 |
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时间：2016-6-9 |
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| 鱿鱼营养价值剖析 |
| 鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同
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时间：2016-6-9 |
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| 烟民不妨多吃鱼 |
| 爱尔兰的医学家最近研究显示，吃鱼可以削减吸烟对身体造成的部分损害。 这项研究发现，鱼肉中含有的氨基酸可遏止动脉硬化，减少吸烟的人死于心脏病及中风的机会。 |
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时间：2016-6-9 |
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| 鱼能提供13种人体必需的氨基酸 |
| 多吃鱼肉好处多 多吃鱼肉对于人体的生长、发育、健身、美容、防病都具有十分重要的意义。 |
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时间：2016-6-9 |
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